Perlas elaboradas a base de omega 3, 6 y 9, que completan la ingesta mínima requerida de grasas saludables para el correcto funcionamiento del organismo y del sistema nervioso, que reducen el riesgo de sufrir patologías o problemas relacionados con el corazón. Poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Tomar 1 perla, 3 veces al día.
Aceite de PESCADO 18/12 EPA/DHA, Aceite de linaza (45-65% ALA), Aceite de onagra 10% GLA, agente de recubrimiento (gelatina y glicerina), antioxidante (Alfa tocoferol).
Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.
Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.
